「おうちde体操!カラダを動かそう!」動画 Part2を公開しました。
簡単、気軽に楽しめる「ピラティス体幹編・タオルビクス編」と、「いきいき百歳体操(徳島版)認知機能改善編」を公開!お子さまからご高齢の方まで、幅広く楽しんでいただ…
簡単、気軽に楽しめる「ピラティス体幹編・タオルビクス編」と、「いきいき百歳体操(徳島版)認知機能改善編」を公開!お子さまからご高齢の方まで、幅広く楽しんでいただ…
新型コロナウイルス感染症予防のため、外出自粛や休校措置など、外でカラダを動かす機会が持てない今だからこそ、「お家でできる運動」にチャレンジしてみませんか!!…
令和2年度のまつしげまるしぇは、毎月第2日曜日に開催予定です!今が「旬」の新鮮な野菜や魚,美味しい食べ物,個性豊かなハンドメイド雑貨など楽しみが盛りだくさん♪…