エンタメ情報

「おうちde体操!カラダを動かそう!」動画 Part3を公開しました。

新型コロナウイルス感染症予防のため、外出自粛や休校措置など、外でカラダを動かす機会が持てない今だからこそ、
「お家でできる運動」にチャレンジしてみませんか!!

YouTube 『松のこころチャンネル』に、簡単、気軽に楽しめる「ボクサダンス編 by松茂町体育施設(岡田企画)」と、「いきいき百歳体操(徳島版)認知機能改善編」を公開しました!
お子さまからご高齢の方まで、幅広く楽しんでいただける動画メニューとなっております。

体操動画メニュー

ボクサダンス編 new

リズムに乗って、パンチやキックの動きでストレス発散!
オモシロ楽しい動きにも注目!
みんなでいっしょに笑顔で踊ろう!

いきいき百歳体操(徳島版)認知機能改善編(3) new

数を数えながら、手や足を大きく動かす動きで、認知機能改善!
少しずつスピードアップするので、飽きずに楽しめます。

いきいき百歳体操(徳島版)認知機能改善編(4) new

数字や50音の発声をしながら,足踏みしたり、肘を交互に曲げる動きをします!
倍数のときに手や足をあげる動きが加わったり、徐々にレベルアップしていきますよ!

関連記事

  1. マツシゲートのうまいもの探訪記③~お肉屋さん厳選!黒毛和牛のBBQ~

  2. 「おうちde体操!カラダを動かそう!」動画を公開しました。

  3. 松茂町給食センター☆人気レシピ3『焼きビーフン』公開

  4. 松茂町給食センター☆人気レシピ2 『ABCマカロニスープ』公開

  5. 「まつしげ体操」の動画 第2弾を公開しました。

  6. マツシゲートのうまいもの探訪記②~松茂産のしらす丼とモンスター丼~

最近記事

PAGE TOP

まつしげニュース

長原小学校の環境教育、全国第1席までのあゆみ

まつしげニュース

長原小学校の環境教育の取り組みが全国第1席になりました!

まつしげニュース

令和5年度「明るい選挙啓発ポスター・標語コンクール」入賞作品をご紹介します♪

まつしげニュース

松茂町女性の会の活動を紹介します。

まつしげニュース

松茂町・広報の取り組みについて紹介します。

エンタメ情報

「まつしげ体操」の動画 第2弾を公開しました。

まつしげニュース

令和4年度「明るい選挙啓発ポスター・標語コンクール」入賞作品をご紹介します♪

まつしげニュース

田村 健一さん「令和4年度全国有料経営体表彰」受賞インタビュー

まつしげニュース

町内の秋のお花が見頃を迎えています

まつしげニュース

阿波人形浄瑠璃「ふれあい座」座員大募集中です!